Chi Sono
Sono il Dott. Tommaso Chiarucci, Biologo Nutrizionista con una passione per l'alimentazione sana e il benessere delle persone.
Appassionato di nutrizione clinica e sportiva, con un focus sulla psicobiologia del comportamento alimentare, aiuto le persone a comprendere le proprie abitudini e a trasformarle in scelte sostenibili, affrontando anche le sfide dell’obesità e del cambiamento alimentare.

Dott. Tommaso Chiarucci
Biologo Nutrizionista
Formazione e Qualifiche
Laurea triennale in Biologia presso l'Università degli Studi di Urbino (110/110)
Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'università telematica S. Raffaele (110/110L)
Iscritto all'Ordine Nazionale dei Biologi: ERM_A03476
Master di secondo livello in: Psicobiologia del comportamento alimentare presso l'università Tor Vergata di Roma (110/110L)
Istruttore Fitness e Body Building - II livello (Csain)
Formazione continua presso i principali enti di riferimento in nutrizione, per un approccio scientifico e aggiornato.
Chi Sono - La persona
Prima di essere un nutrizionista, sono una persona come chiunque: anche io ho le mie difficoltà e ogni giorno sperimento quanto sia difficile cambiare abitudini consolidate. Ho sempre prestato attenzione alla mia alimentazione e alla mia forma fisica, praticando palestra da vent’anni e costruendo nel tempo il fisico e la salute che desideravo. Questo percorso personale mi ha insegnato che la costanza paga, ma anche quanto sia complesso modificare abitudini radicate.
Credo che il mio sia un lavoro con il cibo tanto quanto lo sia con le persone. Queste sono le due passioni che hanno dato l'impronta al mio approccio. Non si tratta di dare una dieta, ma di creare percorsi concreti e realizzabili nella vita reale, rispettosi dei tempi e delle possibilità di chi ho davanti. La mia filosofia unisce scienza e ascolto della persona: c’è sempre una linea di equilibrio tra ciò che è tecnicamente corretto e ciò che è davvero praticabile nel quotidiano.
La mia etica e motivazione nascono dalla passione e dalla dedizione: Sostanzialmente sono un "nerd", studio continuamente, sono cuorioso e affamato di sapere, e considero ogni incontro un’opportunità concreta di aiutare qualcuno. Se non mi trovate sui social è perchè preferisco spendere il mio tempo per imparare e crescere come persona e professionista, per poi applicare queste conoscenze durante le visite. Non cerco elogi o visibilità: ciò che mi gratifica è sapere che a fine giornata ho fatto qualcosa di utile e reale per chi mi ha scelto.
Il Mio Approccio
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